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Per piacè, stà felice sistà pusatudurante e vacanze

Di Wang Bin, Fu Haojie è Zhong Xiao |CHINA DAILY |Actualizatu: 27-01-2022 07:20

SHI YU/CHINA DAILY

U Lunar New Year, a più grande festa di a Cina chì hè tradiziunale una stagione di punta di viaghju, hè à pocu di ghjorni.Tuttavia, assai persone ùn puderanu micca andà in a cità nativa per gode di una riunione di famiglia durante a festa di a Settimana d'Oro.

Data i sporadici epidemie di COVID-19 in diversi lochi, parechje cità anu incuraghjitu i residenti à stà in casa durante e vacanze, per prevene più focu.Restrizioni di viaghju simili sò state introdutte durante u Festival di Primavera in 2021.

Chì serà l'impattu di e restrizioni di viaghju?E chì tipu di sustegnu psicologicu averà bisognu di e persone chì ùn ponu micca viaghjà per rinfurzà durante u Festival di Primavera?

Sicondu un sondaghju in linea realizatu da u Centru di Ricerca di l'Intervenzione di i Servizii Psicosociali è di Crisi Mentali durante u Festival di Primavera 2021, a ghjente hà avutu un sensu più grande di benessere durante a festa più impurtante in Cina.Ma u livellu di benessiri era diversu trà i diversi gruppi.Per esempiu, u sensu di felicità trà i studienti è i funzionari civili era significativamente più bassu di quellu trà i travagliadori, i prufessori, i travagliadori migranti è i travagliadori sanitari.

L'indagine, chì copre 3,978 persone, hà ancu dimustratu chì, cumparatu cù i studienti è i funzionari civili, i travagliadori sanitari eranu menu prubabile di soffre di depressione o ansietà perchè eranu largamente rispettati è premiati in a sucità per a so cuntribuzione.

In quantu à a quistione, "annullà i vostri piani di viaghju per l'annu novu cinese?", Circa u 59 per centu di i rispondenti à l'indagine 2021 hà dettu "sì".È in quantu à a salute mentale, e persone chì anu sceltu di stà in u so locu di travagliu o di studià durante u Festival di Primavera avianu livelli d'ansietà assai più bassi di quelli chì insistiavanu à viaghjà in casa, mentre chì ùn ci era micca una differenza significativa in i so livelli di felicità.Questu significa chì celebrà u Festival di Primavera in u locu di travagliu ùn riducerà a felicità di e persone;invece, pò aiutà à allevà a so ansietà.

Jia Jianmin, prufissore di l'Università Cinese di Hong Kong, Shenzhen, hà ghjuntu à una cunclusione simili.Sicondu u so studiu, a felicità di e persone durante u Festival di Primavera in 2021 hè significativamente più altu ch'è in 2020. Quelli chì anu viaghjatu in casa in 2020 eranu menu cuntenti cumparatu cù quelli chì si sò stati in 2021, ma ùn ci era micca assai differenza per quelli chì si sò stati messi. per dui anni consecutivi.

U studiu di Jia hà ancu dimustratu chì a solitudine, un sentimentu di sradicamentu è a paura di cuntrattà u novu coronavirus eranu i principali cause di l'infelicità di e persone durante u Festival di Primavera.Dunque, oltre à l'implementazione di misure strette di prevenzione è di cuntrollu di a pandemia, l'autorità anu da creà ancu cundizioni favurevuli per l'attività all'aria aperta è l'interazzione persone à persone, per quessa chì i residenti ponu uttene un sustegnu spirituale è superà l'angoscia di ùn esse capace di viaghjà in casa. per a riunione di famiglia, una tradizione chì hè millaie d'anni.

Tuttavia, a ghjente pò celebrà u Lunar New Year in a so cità di travagliu "cù a so famiglia" grazia à a tecnulugia avanzata.Per esempiu, a ghjente pò fà videochiamate o tene "video cena" per avè a sensazione di esse trà i so amati, è mantene a tradizione di a riunione di a famiglia cù qualchì mezzu innovativu, è cun un pocu tweak.

Eppuru, l'autorità anu bisognu di rinfurzà u sustegnu suciale à e persone chì anu bisognu di cunsigliu o aiutu psicologicu, accelendu a custruzzione di un sistema di serviziu psicologicu naziunale.È a custruzzione di un tali sistema richiederà a coordinazione è a cullaburazione trà i diversi dipartimenti di u guvernu, a sucietà è u publicu.

Questu hè soprattuttu impurtante perchè l'autorità anu da piglià passi per allevà l'ansietà è u sensu di frustrazione trà e persone chì ùn ponu micca viaghjà in casa per a riunione di famiglia di tutti l'impurtanti à a vigilia di l'annu novu lunare, cumpresu furnisce cunsiglii per elli è stabilisce una linea diretta per elli. quelli chì cercanu aiutu psicologicu.È l'autorità duveranu prestu attenzione à i gruppi vulnerabili cum'è i studienti è i funzionari civili.

"Terapia d'Accettazione è Impegnu", chì face parte di a terapia postmuderna, incuraghjenu e persone cù prublemi psicologichi à abbraccià i so sentimenti è i so pinsamenti piuttostu cà luttà contr'à elli è, nantu à questa stessa basa, decide di cambià o fà cambiamenti per u bonu.

Siccomu i residenti sò stati urdinati à stà in u locu induve travaglianu o studià per prevene una crescita in i casi durante ciò chì di solitu hè a stagione di viaghju di l'annu è in a prucedura di i Ghjochi Invernali di Pechino, anu da pruvà à mantene. l'umore geniale per ùn esse abbattutu da i sentimenti d'ansietà è di tristezza per ùn avè micca pussutu viaghjà in casa.

In fatti, se pruvate, a ghjente pò celebrà a Festa di Primavera in a cità induve travaglianu cù tanta verve è entusiasmu cum'è in i so paesi natali.

Wang Bing hè u direttore esecutivu di u Centru di Ricerca di Intervenzione di Servizi Psicosociali è Crisi Mentali, stabilitu inseme da l'Istitutu di Psiculugia in l'Accademia Cinese di Scienze è l'Università Sud-Ovest di Scienza è Tecnulugia.È Fu Haojie è Zhong Xiao sò associati di ricerca in u stessu centru di ricerca.

I punti di vista ùn rapprisentanu micca necessariamente quelli di China Daily.

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